4 Splitt Trainingsprogramm Muskelaufbau Vergrößern

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4 Splitt Trainingsprogramm Muskelaufbau

Hohe Intensität an Muskelreiz

Das Muskelaufbau Trainingsprogramm 4er Splitt wurde für fortgeschrittene entwickelt um eine höhere Intensität an Muskelreiz zu erzeugen. Somit hat man ein schnelleren Muskelaufbau.

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Das 4er Splitt heisst das man in 4 Trainingseinheiten alle Muskel mit hoher Intensität an Muskelreiz trainiert, für ein schnelleres Muskelaufbau.

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4 Splitt Trainingsprogramm Muskelaufbau

4 Splitt Trainingsprogramm Muskelaufbau

Hohe Intensität an Muskelreiz

Das Muskelaufbau Trainingsprogramm 4er Splitt wurde für fortgeschrittene entwickelt um eine höhere Intensität an Muskelreiz zu erzeugen. Somit hat man ein schnelleren Muskelaufbau.